亲自动手做普洱茶减肥餐 早餐:普洱茶5克冲150CC沸水,浸泡两分后加上500CC乳,并视个人状况酌量加糖或蜂蜜,做成奶茶饮用。 午餐:用普洱茶10克冲沸水350CC,饭后饮用一些。早餐 1、起床后,用约6克的普洱茶,以100cc沸水浸泡半分,饮用; 2、正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分,怀化普洱茶基本造型再加入250cc的乳,餐中饮用。口渴或肚饿时。
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