1，普洱茶喝多了睡觉睡不着怎么办茶叶喝多了也就是俗称“茶醉”只要吃点糖类食品就可以。比如糖果，普洱茶什么时间喝酸奶白糖等含糖量高的。 吃点安眠药 2，普洱茶到底有多少讲究喝生普洱睡不着浓酒淡茶。我的睡眠情况一直很好，睡前喝了杯普洱茶，结果失眠了，请问喝了普洱茶失眠怎么办？ 馨提示:因无法面诊。

喝普洱茶失眠可考虑用安神补脑液缓解，失眠是指难以入睡，严重的人彻夜睡不着。喝了普洱茶失眠了可以听一些缓音乐、用热水泡脚、头部穴位按摩等方法来缓解。

喝普洱茶，其是新茶，会导致失眠。如果晚上喝普洱茶，如何改变普洱茶的涩感大红印班章普洱茶价格在睡前3小时内喝完，不要空腹喝茶。普洱茶当中含有茶多酚等成分，可以起到提神以及抗疲劳的作用。因此，有些人由于个人体质原因，在睡觉之前喝了普洱茶就有可能会出现睡不着觉的情况。

喝生普洱为什么会困

可以听听缓慢的音乐，玻璃密封罐存放普洱茶烤青绿茶属于普洱茶吗看一会儿轻松的书或笑话能放松大脑，或者听一些枯涩难懂的东西，使自身逃避听，从而使自己变困，49年的普洱茶值多钱在晚上睡觉之前不要喝浓茶，氏水明谷花香普洱茶也不要喝咖啡。如果喝普洱茶的时间不对，普洱茶为什么不标等级失眠风险也会加大。 所以饮茶时间，其是饮用生茶的时间尽量安排在白天，其是下午，哺乳期可以喝普洱茶m工作几个小时身体略感疲惫的时候，喝喝普洱茶，非常提神解乏。

喝了普洱生茶失眠，月经期喝普洱茶的危害睡不着，生普洱茶的口感是什么心情烦躁，不知道怎么办？我想请教一下，这种情况该怎么办？谢谢！”近日，一位网友向茶小妹求助。原来，这位网友是一位失眠的患者。 一、喝普洱茶后晚上失眠了。喝普洱茶睡不着觉可能是饮用过多、精神因素、环境因素等原因引起，需要进行相对应改善。1、饮用过多:普洱茶中含有一定的茶多酚，如果喝的过多可能会刺激大脑神经兴奋。

喝普洱茶后又失眠了怎么办，吃海喝普洱茶可以吗普洱茶喝完会失眠吗 五、养成良好的睡眠生惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避免…喝普洱茶后又失眠了怎么办。喝普洱生茶为什么会失眠 普洱生茶饮用后可以起到生津利尿、消食醒神、清热祛湿等功效，但如果饮用过量或者对茶叶不敏感，可能会出现失眠的现象。因此。