青少年正处于青春发育旺阶，最好喝绿茶。绿茶具有很强的收敛性和刺激性，适合年轻人的生理特点。适合年轻人饮用的茶品较多，绿茶、红茶、花茶、代用茶、乌龙茶、白茶等，如绿茶中的竹叶青、信阳毛尖、日照绿茶、安白茶、黄山毛峰等；红茶中的门红茶、滇红茶、正山小种。
所以，年轻人多喝点“寒凉”的茶比较好，因为老了你可能就喝不动了。 接下来推荐一些寒凉的茶给你。 其实在创立“芽津”之前，长期喝茶应该喝什么茶我们是做茶叶评测的。几年下来评测了三百多款茶。青少年适合喝绿茶、白茶、红茶、乌龙茶、茉莉花茶等，青少年饮茶不仅可以消除日常困乏宜疲倦，同时也能活跃思维，缓情绪，当然，直接的好处还是补充水分，但需要特别注意。
青少年最适合喝绿茶，绿茶茶性凉、营养丰富，益生茶喝了有什么好处海口哪个地方喝茶安静适合青年人、经常接触有毒物质或从事脑力工作的人。青年人正处发育旺期，需要更多的营养，以喝绿茶为好。年轻人适合喝什么茶 年轻人适合喝菊花茶、玫瑰花茶和铁观音等，菊花茶可以在用眼过度的时候缓解眼睛疲劳、玫瑰花茶可以促进新陈代谢和发体内气。
年轻的人群可以喝红茶，茶凉了几个小时不能喝大白毫茶的功效与作用绿茶，普洱茶，乌茶，菊花茶，金银花茶的。不同的茶水会有不同的功效和作用。年轻人可以适当喝点茶，茶能起到提神醒脑的作用，还能促进消化。年轻人可以喝红茶、绿茶、普洱、乌茶、菊花茶、金银花茶等。茶水不同，功效和作用也就不一样。
帮助的人:30.3万 我也去答题访问个人页 展开全部 问题一:青少年应该喝什么茶好？ 普洱茶！ 男女老少都适合喝普洱茶，喝隔夜茶对身体好不好2007年中茶大红印不会影响发育。#茶生活 适合年轻人喝的茶，海堤坦洋工夫茶的介绍六大茶类的属性和特点不就是看自己喜好选择嘛，茶叶种类那么多，喜欢哪种茶叶的滋味，就喝哪种茶叶就好喽！就拿我自己来说吧，六大茶类+茉莉花茶+茶包都喝过，也都有比较喜欢的。
